Le marathon fait partie des sports les plus appréciés par les adeptes de course à pied. Ce dernier temps, de nombreux sportifs sont attirés par la course de montagne. Appelée aussi le « trail », cette dernière représente un nouveau défi sportif…
Lire la suiteVous avez un projet d’affronter les hauts sommets des Alpes, sachez alors que cette activité exige avant tout une bonne préparation physique et technique. Cela est en effet nécessaire pour vous aider à parcourir la haute montagne en toute sécurité…
Lire la suitePour ceux qui adorent les grandes randonnées dans les montagnes, le Népal est une bonne destination. C’est un véritable paradis des trekkeurs, des amoureux de la nature et des fans de sensation forte. Dans ce pays, nombreux itinéraires attendant les…
Lire la suitePratiquer une activité sportive, c’est prendre soin de son corps et de son esprit. À part cela, le sport diminue le stress. Pour l’homme, le monde est un vaste terrain de jeu. Que ce soit pour la mer ou la…
Lire la suite